Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Упражнения Кегеля – комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Тренировку данной группы мышц назначают в качестве профилактики и лечения различных заболеваний мочеполовой системы, в том числе и недержания мочи, а также прямой кишки. Методика разработана Арнольдом Кегелем в середине XX века для женщин, однако применима и для мужчин.
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
закрыть
